1、选择今年刚刚收割上来的新米,这种绿色长粒米的营养价值高,不像那些陈放多年的米,里面会有一股浓郁的霉味。这种米的饭香很大,吃起来口感好,而且基本上只需要淘米一次就可以了,没有那么多的杂质。如果条件允许的情况下,可以去农村进行收购,基本上都是好米。2、看米粒是不是通透有光泽且饱满,很多昆明长粒米在放久了以后,米粒的色泽就会变少。在光泽上面也会暗淡很多,这种米都是存放了一定时间的,且不说营养价值还剩多少,单单在口感上就会逊色很多。3、看碎米多不多。这个其实也很关键,一般像我们家的米这种很少有碎米的情况出现,如果碎米很多的话,说明在加工的时候没有经过严格的打磨,会让大部分的营养都流失,长期吃这种米不仅营养跟不上,而且还会导致肥胖。
籼米:籼米的形状是细长的,昆明长粒米是由籼型非糯米所制成的大米,这种米的粘性比较差,而且在煮的时候胀性比较大。常见的籼米有中粒籼米和长粒籼米,其中,绿色长粒米的口感比较好,吃起来比较有韧性,比如说广东的丝苗米都属于长粒籼米。而中粒籼米多产自于湖北、湖南或者是江西地区,这些地方产的中粒籼米,其口感不如长粒籼米。因此大家在选择的时候,如果比较喜欢吃籼米的话,可以选择长粒籼米,这样的米其口感比较好。
大米什么时候成熟?因为大米生长在各地,由于各地气候不同,所以昆明长粒米成熟时间也会有所不同,在北方,绿色长粒米是一年一熟,在每年的10月中旬左右成熟,他的生育期是在5个月左右。而在我国南方地区,大米基本上为一年两熟,早稻是在7月底-8月初成熟,晚稻在10月底-11月初成熟,除此之外,南方部分地区还可以做到一年三熟。
散装大米的优点:如果你是一个人居住或者很少在家做饭,那就建议购买散装绿色长粒米。因为如果购买袋装大米的话,一个人吃一袋最少5斤的大米,可能会需要比较长的时间,米袋打开之后大米的保存就成了问题,大米也不够新鲜。昆明长粒米长时间吃不完的话就很容易生长出米虫,所以如果是家里人口少或者是自己一个人生活,购买散装大米是非常适合的。散装大米的缺点:我们都知道超市里人多手杂,是少不了有人会用手去抓一抓,或者是用鼻子凑进去闻一闻。一些比较不注意卫生的人就很容易把细菌带到大米上。因为大米长时间在空气中暴露,会沾染到很多的皮屑灰尘,同样也会存在卫生方面的缺陷。