大米的热量为干大米每一百克346大卡热量。煮熟的大米每一百克热量为116大卡。经饭堂米厂家营养家鉴定吃大米其实不会发胖。因为生米煮成熟米饭之后其热量是比较低的。把其做成稠粥热量就更低了。除非在米饭中加入含油脂的配料(如油炒饭)。虽然浙江饭堂米含有75%左右的淀粉,但其脂肪含量却极低。所以说吃大米不会发胖,反而它还可做为人们减肥的优良食物。因为比起饼干、糕点之类高热量食物来说大米油脂含量太少了。
光照:光照是影响稻米品质的一个气候因子。饭堂米厂家据研究,在灌浆期光照不足,会造成碳水化合物积累少,籽粒充实不良,粒重下降,青米增多和加工品质变劣,同时也会使蛋白质和直链淀粉含量增加,引起食味下降。水稻生育后期光照不足,光合作用减弱,碳水化合物合成受到抑制,往往也会使籽粒充实不良,青粒米增多,浙江饭堂米蛋白质和直链淀粉含量增加引起食味下降。温度:灌浆结实期的温度是稻米品质重要的环境因素,其贡献率高达88.51%。水稻灌浆结实期气温一般以21-26℃为宜。灌浆结实期高温天气会导致灌浆速度加快,籽粒充实不足,造成糙米率、精米率和整精米率下降,垩白面积增加,垩白率增多,而且高温还会导致蒸煮和食味品质变差。低温同样不利于优良米质的形成,低温会使垩白增加,蛋白质含量降低,只是低温环境比高温环境造成的不利影响略小。一般低温寒冷、昼夜温差大的地区种植地稻米中直链淀粉含量低、质软、碱消值大和食味好,相反,在高温昼夜温差小的地区种植的水稻米质较差。
大米厂家建议提前做好预防。任何生物的存在,都需要氧气。因此,家里装米的桶子,饭堂米厂家建议有良好的隔离性,防止氧气进入桶内。取完米后,要把盖子拧紧,同时存放在阴凉的地方,这样就能保持干燥不容易长虫。高品质饭堂米如果已经生虫了,但不是很严重,那么可以将大米放入冰箱中冷冻,少则冷冻24小时后取出来,这个时候,虫子都硬邦邦的啦,直接把它们挑出来就可以了。大米冷冻后不会影响它的口感。值得注意的是,冷冻并不能完全将里面的米虫全部冻死,一旦恢复了室温,没有冻死的虫子就会苏醒过来,并且加速繁殖,所以冷冻完了以后一定要及时将它们挑拣出来。
大米陈化是一种自然现象,表现为浙江饭堂米的食用和使用的品质下降。口感明显变差,酸度也会明显增加。国家对于陈米的要求是存放4年以上的陈米必须经过国家相关部门的检验,浙江饭堂米合格后才可以出售。否则只能用于动物饲料。一些不法商人制作的“抛光米”其色泽特别亮,对人体的伤害也很大。
三“闻”:味道清香自然:用手捧起一把高品质饭堂米,新鲜的好大米通常都有一股非常清淡自然的米香味,浙江饭堂米好闻但不刺鼻。而用陈年的稻谷新碾出来的大米清香味很少或甚至没有。存放一年以上的陈米就更不用说了,只有米糠味,没有清香味。如果闻到霉味、酸臭味或其他不正常的气味,这种米都是已经变质的坏大米,千万不要购买。
大米主要可以分为糯米,粳米以及灿米,如果按照食品品质来分,高品质饭堂米就可以分为优质大米和大米,浙江饭堂米的主要生产地就是江苏,江西,湖北,湖南以及东北三省地方,东北的污染比较少,米质也更加的饱满,里面所含有的营养物质也更加丰富一些,所以东北大米的价格相对来说也会更高。大米还有进口米,一般都是以东南亚米为主,进口米的价格自然也就会更高,但也并不是就一定进口的米就好吃一些,普通的大米其实也已经足够。