散装大米的优点:如果你是一个人居住或者很少在家做饭,那就建议购买散装绿色饭堂米。因为如果购买袋装大米的话,一个人吃一袋最少5斤的大米,可能会需要比较长的时间,米袋打开之后大米的保存就成了问题,大米也不够新鲜。北京饭堂米长时间吃不完的话就很容易生长出米虫,所以如果是家里人口少或者是自己一个人生活,购买散装大米是非常适合的。散装大米的缺点:我们都知道超市里人多手杂,是少不了有人会用手去抓一抓,或者是用鼻子凑进去闻一闻。一些比较不注意卫生的人就很容易把细菌带到大米上。因为大米长时间在空气中暴露,会沾染到很多的皮屑灰尘,同样也会存在卫生方面的缺陷。
富硒米,之所以叫这个名,是因为他们的土壤里是含有很高的硒元素。因此米粒里面的硒元素含量也会变得更高,绿色饭堂米和普通的大米比起来营养价值要略胜一筹。但是现在还没有相关的制定标准,也没有一个非常准确的界定。有机米,这种北京饭堂米是在加工过程当中没有使用任何的生长激素、人工化肥或者农药,我们在购买有机米的时候,可以着重的注意有机食品标志。不要买到假冒产品。
大米生虫属于正常自然现象,饭堂米价格再现代的工业技术,虫害也不能完全杜绝。只要不是生虫不太严重,北京饭堂米还是可以吃的。米虫本身没有病毒,只要筛掉虫和它的代谢废物,再把米淘干净,是可以正常食用的,而误食米虫的话,也不会有食品安全的隐患。没有必要一袋米里面生几只虫就全部扔掉,这样会造成很大的浪费。但是我们要区分生虫与霉变,如果大米生虫,一定要仔细查看有无发生霉变。如果发生霉变不建议食用,霉变产生的黄曲霉毒素容易对健康产生影响。
普通大米和香米的营养价值区别:无论是我们平时吃的普通大米还是小米,他们的营养价值都是很高的。但是相对来说,绿色饭堂米的营养价值会比我们平时吃的大米要更高一些。因为北京饭堂米由于本身产地和生产条件的不同,所以对于我们的身体器官以及相应的系统来说,都是有很好的帮助,大家平常也可以多进行购买,这样子,对于满足我们的口感以及对于我们身体来说都是有非常好的作用,特别是对于我们的脾胃来说,有很好的调理功能。