买大米,记住四个要诀"一看、二摸、三闻、四握 ",学会辨别新米和陈米,不管是30元一斤还是3元一斤,都能买到名副其实的好大米。一“看”:半透明佳:新鲜的好大米通常颜色青白,绿色长粒香米呈半透明状,大小均匀,杭州长粒香米光滑饱满,裂纹和斑块都很少。品质差一些的大米,呈白色或淡黄色的,有大有小,透明度差。而陈米则颜色暗淡发黄,没有光泽,米粒表面有灰粉或白沟纹,灰粉或白沟纹越多越陈。
1、选择今年刚刚收割上来的新米,这种绿色长粒香米的营养价值高,不像那些陈放多年的米,里面会有一股浓郁的霉味。这种米的饭香很大,吃起来口感好,而且基本上只需要淘米一次就可以了,没有那么多的杂质。如果条件允许的情况下,可以去农村进行收购,基本上都是好米。2、看米粒是不是通透有光泽且饱满,很多杭州长粒香米在放久了以后,米粒的色泽就会变少。在光泽上面也会暗淡很多,这种米都是存放了一定时间的,且不说营养价值还剩多少,单单在口感上就会逊色很多。3、看碎米多不多。这个其实也很关键,一般像我们家的米这种很少有碎米的情况出现,如果碎米很多的话,说明在加工的时候没有经过严格的打磨,会让大部分的营养都流失,长期吃这种米不仅营养跟不上,而且还会导致肥胖。
普通大米和香米的吃法区别:绿色长粒香米和香米的吃法相对来说没有太大的区别,大家在平常中生活中也可以通过大米和香米来制作粥或者米饭,相对来说,由于种类的不同,绿色长粒香米会更加的软一些,而大米则会硬一些,当然,每个人的喜好不一样,有的人可能会喜欢硬一些的,吃起来比较筋道,这也是每个人不同的选择,所以还是要进行很好的区分,当然都是非常好吃的。
三“闻”:味道清香自然:用手捧起一把绿色长粒香米,新鲜的好大米通常都有一股非常清淡自然的米香味,杭州长粒香米好闻但不刺鼻。而用陈年的稻谷新碾出来的大米清香味很少或甚至没有。存放一年以上的陈米就更不用说了,只有米糠味,没有清香味。如果闻到霉味、酸臭味或其他不正常的气味,这种米都是已经变质的坏大米,千万不要购买。
新米,就是用当年新收获并晒干的稻谷,长粒香米批发经脱壳、抛光等工艺加工出来的大米。新米通常都具有浓浓的稻米清香,用新米蒸煮出来的饭,绿色长粒香米的米粒晶莹饱满,饭香味十足,软糯美味。陈米,也叫旧米,或者隔年米。陈米在存储过程中,因气温、湿度、氧化、虫蚀等因素,陈米的色泽变暗,黏性降低,失去大米原有的香味。不管是外观、香味、口感,还是营养价值,都略逊一筹。